捻挫癖!
おはようございます!
yoshi
良 接骨院の石井です。
先日歩いていて、段差を行き来していたら転倒しました(笑)あると分かっていながらの転倒…… 正直こけた瞬間ビックリしました。足の関節が緩いのかな? 稀に足を挫くことがありますが……
まあ皆さんも足を捻る場面が時々、稀にあると思います。
ここで気をつけないといけない方、まず足の関節緩い(グラグラ)、捻挫癖ある方など。
人間は足が地面につく生き物。つまり‘‘重心の位置取り‘‘が重要です!重心の位置がずれていると捻挫しやすい(最悪骨折も引き起こします)、また足周りに限らず様々な症状が間接的に生まれます。
足周りにお悩みのある方はご相談くださいね。
まだまだ寒い日が続いています。皆さん体調にはお気をつけて。
